Em meio à rotina intensa de trabalho, cuidados com os filhos e responsabilidades diárias, muitas mulheres acabam ignorando sinais importantes emitidos pelo próprio corpo. Sintomas como cansaço frequente, dores de cabeça, palpitações, alterações no sono e sensação constante de exaustão podem indicar muito mais do que desgaste emocional e físico.
Especialistas do Hospital do Coração, em Campo Grande, alertam que o estresse prolongado e a privação de sono podem provocar impactos significativos no organismo, afetando inclusive o sistema cardiovascular.
Segundo a médica clínica Dra. Janda, muitos sintomas acabam sendo considerados normais pelas mães, o que pode atrasar a busca por ajuda médica.
“Muitas mães acabam normalizando sintomas como cansaço excessivo, dores de cabeça e fadiga constante, porém esses sinais passam a ser preocupantes quando persistem mesmo após descanso e começam a comprometer a rotina, o sono, o humor e a qualidade de vida”, explica.
De acordo com a especialista, situações contínuas de estresse podem gerar alterações reais no organismo, refletindo em sintomas como fadiga intensa, irritabilidade, queda da imunidade, dores no corpo, falhas de memória e aumento da pressão arterial.
Ela destaca ainda que enxaquecas frequentes, dores musculares e sensação constante de esgotamento merecem atenção médica, especialmente quando passam a interferir nas atividades do dia a dia.
O cardiologista Dr. Gustavo Anzolin reforça que o estresse contínuo impacta diretamente o coração devido à liberação constante de hormônios como adrenalina e cortisol.
“Esse processo leva ao aumento da pressão arterial, da frequência cardíaca e favorece alterações no ritmo do coração”, afirma.
Segundo o médico, quando elevados por longos períodos, esses hormônios aumentam os riscos de hipertensão, diabetes, ganho de peso, colesterol elevado e inflamações vasculares.
“Com o passar do tempo, esse cenário favorece o desenvolvimento de aterosclerose, infarto, insuficiência cardíaca e arritmias”, pontua.
O especialista também chama atenção para sinais que exigem avaliação médica, como palpitações frequentes, sensação de desmaio, falta de ar, dores no peito, cansaço excessivo e redução importante da capacidade física.
Outro ponto de alerta é que, nas mulheres, as doenças cardiovasculares podem se manifestar de maneira mais discreta e atípica, dificultando o diagnóstico precoce.
“Muitas vezes os sintomas cardiovasculares podem ser mais atípicos, o que aumenta o risco de atraso no diagnóstico”, destaca Dr. Gustavo.
Os especialistas reforçam que hábitos saudáveis continuam sendo fundamentais para prevenir complicações futuras. Alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, sono adequado e acompanhamento médico periódico são medidas essenciais para manter a saúde física e emocional.
A Dra. Janda ressalta ainda que o acompanhamento preventivo permite identificar precocemente sinais de desgaste físico e emocional, contribuindo para a prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas.
O Hospital do Coração de Mato Grosso do Sul oferece atendimento especializado voltado à prevenção, diagnóstico e tratamento de doenças cardiovasculares, com consultas, exames e acompanhamento médico para diagnóstico precoce e cuidado integral das pacientes.
